Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Gord: 50,65g | Prot: 72,30g | Carbs: 97,82g.
Café da Manhã: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яйцо Куриное, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Кукурузный Крахмал, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fifty50 Арахисовая Паста, Увелка Каша Ячневая, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Jantar: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Bigrest Крабовые Чипсы, Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Макфа Манка, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Активиа Кефирная 0%, Pure Protein Multiprotein. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|