Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1066 kcal
|
Gord: 36,57g | Prot: 38,66g | Carbs: 149,84g.
Café da Manhã: Blackburn's Strawberry Preserves, Brown Sugar, Cream Of Wheat, Racine Bakery Polish rye (Racine Bakery), Lunch Buddies Diced Peaches with Natural Flavor in Light Syrup, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3, Tap Water. Jantar: Green Leaf Lettuce, Fit & Active Light Balsamic Vinaigrette Reduced Fat Dressing, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Baked Potato (Peel Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Tap Water. Lanches/Outros: Lil' Dutch Maid oatmeal cookies, Sundae Shoppe Family Size Vanilla ice cream. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Thank you for your support.
13 mar 18 por membro: DMZur
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DMZur
|