Jornal de Lera3030, 13 mar 18


1519 kcal Gord: 36,87g | Prot: 145,45g | Carbs: 145,98g.   Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое), Увелка Геркулес, Doppel Herz Омега-3, Вода. Almoço: Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец. Jantar: Кальмар Отварной, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Самбери Сыр Диетический 20%, Дикси Груша Конференц, Вода. mais...
1829 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

3 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Lera3030


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.