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alhamdulillah, low carb high protein and fat. tetap bahagia..
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619 kcal
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Gord: 33,55g | Prot: 50,28g | Carbs: 30,82g.
Almoço: Tempeh (Cooked), Boiled Egg. Jantar: Tempeh (Cooked), Boiled Egg, Brownies, European Type Grapes, Baked or Broiled Fish. Lanches/Outros: Potato Chips. mais...
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1491 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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