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Oğlan uyursa,ev topluysa,yemekler yapıldıysa,havada güzelse annelerinde bir kahve molasına hakkı vardır.
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1191 kcal
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Gord: 28,07g | Prot: 58,32g | Carbs: 173,30g.
Café da Manhã: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Almoço: Bulgur Pilavı, Nohut. Jantar: Muz, Karışık Kuruyemiş. Lanches/Outros: Danone Activia Karıştır & Atıştır, Türk Kahvesi, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. mais...
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2020 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 28 minutos, Descansar - 16 horas e 32 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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