Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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83,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 54,92g | Prot: 66,76g | Carbs: 213,05g.
Café da Manhã: Kinder Pingui, Erpiliç Tavuk Döner, Makarna, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Ezogelin Çorbası, Lahana Salatası, Erpiliç Şinitzel. Lanches/Outros: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli, Tadım Çekirdek, Ülker Çubuk Kraker, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bourne4Nimbus
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