|
|
1083 kcal
|
Gord: 56,95g | Prot: 96,29g | Carbs: 47,26g.
Café da Manhã: Rzepakowy Olej Roślinny, Surowe Warzywa, Sokołów Parówka z Szynki, Jajko. Almoço: Zupa Jarzynowa, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko. Jantar: Cukinia, Hortex Marchewka z Groszkiem, Pierś z Kurczaka. mais...
|
|
1739 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Po każdym jaju walnij setę wódy i powinno być OK (ale co najmniej 40%)! 😂😂
13 mar 18 por membro: koqtek
|
No to idę jeść ;) ale w pracy pić nie będę :P
13 mar 18 por membro: JW1206
|
ważne jest aby brudnych jaj nie wkładać do lodówki, bo salmonella może roznieść się po lodówce.
Trzeba umyć gąbką z płynem osuszyć i do lodówki.
oczywiście gąbka nie ta sama co do naczyń.
To czy brudne czy nie, dużo zależy od gospodarza. Jak flejtuch i nie zapewni odpowiednich warunków ptactwu to są brudne.
Z mojego źródełka są generalnie czyste.
Ale miałem takie raz, że śmierdziały nawet po umyciu. Więcej od gościa nie wziąłem.
13 mar 18 por membro: CLLPL
|
Najlepiej mieć dwie lodówki, brudną i czystą (ja tak mam), surowizna mięsna i jajka wchodzą do brudnej...
13 mar 18 por membro: koqtek
|
eh no wlansie ten ma pyszne jajka.Ale przyznam, że nie myje wkładając do lodowki w tych pojemnikach. Myje dopiero przed gotowaniem.
13 mar 18 por membro: bimbabimba1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JW1206
|