Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 68,10g | Prot: 68,98g | Carbs: 203,04g.
Café da Manhã: Зефир, Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, Томатный Кетчуп, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Бефстроганов. Almoço: Макфа Спагетти Отварные, Бефстроганов. Jantar: Кофе с Молоком, Лето Укроп Свежий, сметана 15%, отруби ржаные, фасоль красная лента, творог, огурец, помидор. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дутый
|