Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2012
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 19,49g | Prot: 49,30g | Carbs: 268,88g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds) , Fiber one, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, lemon juice, unsweetened almond milk. Almoço: watermelon, homemade vegetable soup. Jantar: publix classic salad, chicken fajitas weight watchers. Lanches/Outros: cinnamon disc, fuji apple. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de megan4
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