Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Gord: 51,06g | Prot: 102,78g | Carbs: 165,23g.
Café da Manhã: Манно-Яблочный Пирог, Яблоко, Изюм, Хлебец, Сливочный Сыр, Цикорий с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Форель Слабосоленая, Хлебец, Суп с Фрикадельками. Jantar: Желатиновый Десерт, Зеленый Чай, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Food Master Снежок, Отруби Ржаные. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mar1816
|