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Torta albumi e purea di mele e pesche Con mele top Appena sfornata Buonissima (senza zucchero ne’ dolcificante)
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1797 kcal
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Gord: 22,89g | Prot: 146,63g | Carbs: 247,06g.
Café da Manhã: + Frutta Fragole Bio Marmellata, Philadelphia Balance, Nestlé Resource Meritene Protein, Caffè Espresso, Philadelphia Balance, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Total 0%, Misura Stevia, Viall Fette Biscottate senza Glutine. Almoço: Olive Nere, Carne di Cinghiale Selvatico, Gustato Ragù di Cinghiale , Scotti Riso Basmati. Jantar: Torta albumi new, Patata Bollita, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Peperoni Rossi Dolci, Parmigiano (Grattugiato), Sarchio Riso Soffiato, Scotti Gallette di Riso , Albume d'uovo. Lanches/Outros: Molino Nicoli Multigrain, Watt Whey Protein 90, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Stevia, Fage Yogurt Greco Total 0% . mais...
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1918 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Sexo - 18 minutos, Apple Health - 21 horas e 12 minutos. mais...
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 Comentários
11 mar 18 por membro: Adriana 92
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11 mar 18 por membro: giuliat_89
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Potresti scrivere la ricetta? 😋
11 mar 18 por membro: diglio81
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200g di purea di mela o pesca o banana
300albumi
100 farina di riso
50ml latte
40g proteine (se non le mettete viene lo stesso)(ovviamente meno proteica)
3g lievito
Zucchero non ne ho messo
Io ho spezzettato 2 mele e le ho messe sul fondo della tortiera
Unire purea di frutta alla
Farina,le proteine, il latte e lievito
Montare albumi a neve
Mettere un pizzico di cremor tartaro
Finire di montare
Unire all’impasto mescolando dall’alto in basso x non smontare
160 per 45min
11 mar 18 por membro: Goanapsy
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Goa grazie!!! stavo giusto cercando una ricetta...se uso la farina di avena? stesso quantitativo?
11 mar 18 por membro: Simo1505
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Le dosi sono quelle
(Se non metti proteine ne puoi mettere anche 20g in più)
11 mar 18 por membro: Goanapsy
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Preceduto nella domanda sulla farina da Simo.... E poi Goa, com'è venuta? Soffice?
11 mar 18 por membro: emi.done
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hai calcolato le calorie per caso?
11 mar 18 por membro: SimoDP
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11 mar 18 por membro: diglio81
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Allora
Quando uso la banana
viene più asciutta ma sempre sofficissima e buona
Con la purea di mela/pesca
Viene un po’ più umida sembra imbevuta di succo di mela
Ma lievitata bene, cotta bene e più soffice che mai
Quoto la mela❤️
11 mar 18 por membro: Goanapsy
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239kal per quarto di torta
0,81 fat
37,21cho
19,77pro
11 mar 18 por membro: Goanapsy
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11 mar 18 por membro: SimoDP
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11 mar 18 por membro: Sensezia
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Ecco questi sono i Macro che cerco anche per i miei Muffin... mi sa la tua torta che si può adattare al bisogno. 👍👍
11 mar 18 por membro: emi.done
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Questa la provo anch'io. Grazie @Goa.
12 mar 18 por membro: l.turin
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