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78 gr'lık protein denemesi.
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2056 kcal
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Gord: 57,55g | Prot: 144,43g | Carbs: 133,38g.
Café da Manhã: Taifun Tofu Füme, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Mis Yarım Yağlı Süt, Mis Lor Peyniri, Keskinoğlu Yumurta Beyazı, Özlem Yem Yumurta L (Özlem). Almoço: Tadım Sportif Bar. Jantar: Sunflower Oil, Bizim Vatan Domates Salçası, Piyale Makarna, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Lanches/Outros: İçim Orman Meyveli Kefir. mais...
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2575 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
yedi adet biber tursusu.. kendini simartiyorsun
11 mar 18 por membro: draga09
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Histórico de Peso de Ozinwoz
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