|
Творожная запеканка на ужин❤️
|
1149 kcal
|
Gord: 38,83g | Prot: 108,58g | Carbs: 90,31g.
Café da Manhã: Кофе, Ferrero Raffaello, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Клубника, Zott Liegeois Клубника. Almoço: Ароматы Жизни Масло Льняное, Яичный Белок, Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки. Jantar: Кофе, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Яйцо, Clever Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
|
 Comentários
11 mar 18 por membro: AnastasiyaTNS
|
11 mar 18 por membro: dashafox0
|
2 пачки творога обезжиренного
1 яйцо
Сах/зам, щепотка соли
По желанию аромик или ваниль
Я добавляю 3 г. изолята соевого белка, т.к. добирала белок.
В мокрую силиконовую форму и минут на 20 в духовку🌺
11 mar 18 por membro: Elefka
|
11 mar 18 por membro: dashafox0
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elefka
|