Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2629 kcal
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Gord: 105,35g | Prot: 154,76g | Carbs: 251,48g.
Café da Manhã: 밥. Almoço: 구운계란, 모짜렐라 치즈, 찜닭. Jantar: 오뚜기 옥수수 스프, 청우 마늘바게트, 볶음밥, 스파게티. Lanches/Outros: 동아제약 박카스, 하리보 골드베렌, 구운계란. mais...
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2074 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de NeeedForSpeeed
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