Jornal de fatun168, 11 mar 18

Makan siang... kangen plecing kangkung ala lombok. Lauknya cukup tahu tempe aja, yg dikukus buat gue, yg digoreng buat si abang dan tentu saja kalau dia masih pake nasi putih...

1469 kcal Gord: 50,54g | Prot: 44,31g | Carbs: 219,59g.   Café da Manhã: Lupis. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kecambah, Kangkung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe, Tahu Kukus. Jantar: Nissin Mikuya Ramen Tori Kara Flavor. Lanches/Outros: Durian. mais...
1888 kcal Exercício: Lavar Roupa - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Compra do Supermercado - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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