Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
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99,7 kg
Perdidos até agora: 55,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 60,24g | Prot: 123,09g | Carbs: 13,40g.
Almoço: Maratá Colorau, Peito de Frango, Italac Creme de Leite. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Sadia Mussarela, Pif Paf Salsicha, Seara Apresuntado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Fígado. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiagoar
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