Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
|
107 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Gord: 41,41g | Prot: 79,88g | Carbs: 172,49g.
Café da Manhã: Marmelade, Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Kräuter Quark, Weizenbrötchen, Bio Basis-Müsli. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. mais...
|
|
2651 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Dirigir - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thomas Seehawer
|