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Pizza gisteren, impact vandaag. Oh Well, het was zaaaaalig en ik kan er weer tegen om terug af te vallen.
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171 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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618 kcal
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Gord: 20,00g | Prot: 29,98g | Carbs: 80,60g.
Café da Manhã: Vitalinea Break Bosbes, Nespresso Koffie, Tienen Ti'light, Delhaize Halfvolle Melk. Almoço: Délipain Toast Brood Wit, Knorr Tomatenweelde met Balletjes. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Tip van de dag, jezelf wegen doe je op dezelfde manier als anders. Vanmorgen met jogging Ipv zoals normaal in m’n pijama. Niet veel verschil, maar toch 😏
10 mar 18 por membro: PenguinTom
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Tip van de dag 2.0, wegen doe je best naakt ;-)
10 mar 18 por membro: bjorndelaere
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