|
|
1301 kcal
|
Gord: 52,62g | Prot: 53,30g | Carbs: 169,95g.
Café da Manhã: Яблоко Голден, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Приготовленная Красная Фасоль, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Jantar: Кедровые Орехи , Изюм (без Косточек), Курага, Чернослив, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Помидоры, Оливковое Масло, Шампиньоны, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Красная Фасоль (без Жира). Lanches/Outros: Никитин Семечки, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Шампиньоны, Приготовленная Брокколи (без Жира), Фасоль (без Соли, Отварная). mais...
|
|
 Comentários
Идеальный обед для постного стола: красная фасоль, брокколи, сладкий перец, одна чайная ложка оливкового масла. Умудрилась достигнуть 12 г белка на прием👏
10 mar 18 por membro: natali.shalha
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natali.shalha
|