Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1942 kcal
|
Gord: 66,93g | Prot: 123,18g | Carbs: 212,44g.
Café da Manhã: ВкусВилл Мёд Гречишный, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Националь Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло. Almoço: ВИК Говядина Сыровяленая, Гречка, Фасолевый Суп, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Мила Варила Варенье Малиновое, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Lanches/Outros: Круассан, Архангельск Хлеб Торт Европейский, Банан, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JulSS78
|