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Endlich nach langer Kampfansage gegen die Babypfunde....
Geht es nach unten!
Gott sei Dank!
🙈✌🏻️☀️
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 37,05g | Prot: 35,94g | Carbs: 186,25g.
Café da Manhã: Avocado, SPAR Roggen Vollkornbrot Geschnitten, Cappuccino. Almoço: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), SPAR Erbsen, Reis (Gekocht). Jantar: Quarkbrötchen. mais...
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501 kcal
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Exercício:
Aspiração - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Apple Health - 15 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ciara Knows
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