Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
|
68 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Gord: 45,07g | Prot: 59,15g | Carbs: 126,70g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, ПП Шаурма. Almoço: ПП Шаурма, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Jantar: Кефир 2,5%, Мираторг Чевапчичи , Ашан Арахис Соленый Жареный, Добрый Сок Персик-Яблоко. Lanches/Outros: Твердые Батончики Мюсли, Огурец (с Кожурой), Мореслав Кета Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной , Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariabelavskaa46892
|