Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
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54 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Gord: 7,31g | Prot: 54,89g | Carbs: 126,01g.
Café da Manhã: Talas, Ikan Tongkol Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Putih Telur Matang, Nasi Putih. Almoço: Labu Dimasak, Tomat, Talas, Ikan Tuna. Jantar: Ikan Tuna, Talas. Lanches/Outros: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Puding Coklat (Bebas Lemak ), Anlene Vanila, Apel Fuji. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marie.2288
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