Polpette di polloalbumi e parmigiano Finocchi gratin con parmigiano e fage Tiramisù con crema pasticciera light Cereali caffe decaffeinato ciobar Cioccolato top Fabbri 😍
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2482 kcal
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Gord: 40,28g | Prot: 180,26g | Carbs: 346,90g.
Café da Manhã: Schär Pane Casereccio, + Frutta Fragole Bio Marmellata, Misura Stevia, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Philadelphia Balance, Caffè Espresso, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein. Almoço: Torta proteica alla banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Camoscio d'Oro Delicapra, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Parmigiano (Grattugiato). Jantar: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Calvé Senape, Gaia BBQ Sauce, Fabbri Top Cioccolato, Misura Stevia, Cameo Ciobar, Molino Nicoli Multigrain, Tuorlo d'uovo, Eurospin Pangrattato Senza Glutine , Parmigiano (Grattugiato), Finocchio, Petto di Pollo, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lanches/Outros: Torta proteica alla banana, Scotti Gallette di Riso, Fesa di Tacchino, Philadelphia Balance, Banana, Sarchio Riso Soffiato, Fragole, Watt Whey Protein 90. mais...
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2472 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, de Pé - 2 horas, Apple Health - 16 horas e 30 minutos. mais...
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Comentários
Le hai fatte tu?? Mi ispirano 😍
09 mar 18 por membro: sara.alessandrini86
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Le polpette si 😍
500gmacinato(le ho fatte per tutta la famiglia 3 porzioni)
100albumi
20parmigiano
Aglio sale spezie
Pangrattato e forno A 220 una mezz’ora
Su carta da forno ottime
09 mar 18 por membro: Goanapsy
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Grazie mille ☺️ bravissima
10 mar 18 por membro: sara.alessandrini86
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Uhm questi finocchi 🤔 dovrò provare con il fage, mi ispira parecchio
10 mar 18 por membro: blackrose81
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