Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
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74,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Gord: 145,39g | Prot: 131,28g | Carbs: 14,37g.
Almoço: 자연의품격 순수한 깔라만시, 목살구이. Jantar: 열빙어, 삼겹살, 상추, 깻잎, 부채살, 토시살, 소고기 갈비살, 소고기등심. Lanches/Outros: Navitas Naturals 카카오닙스, 서울우유 생크림, 자연의품격 순수한 깔라만시, 셀러리, 오이 (껍질 포함), 굴, 파프리카. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ggnay
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