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Für BäucheWG. Einwenig Blumen.
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2136 kcal
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Gord: 113,55g | Prot: 161,94g | Carbs: 127,95g.
Café da Manhã: Hähnchenbrustfilet, Birnen, DM Leinsamen Geschrotet. Almoço: Milfina Butter, Maredo Putensteak Natur (200g), Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Jantar: Speiseeis, Milfina Butter, REWE Eiweißbrot. Lanches/Outros: Willms Wintersteaks, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Salatgurke, Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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2801 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 5 minutos, Crossfit - 22 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Estar Sentado - 9 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Assistir TV - 2 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 2 horas e 3 minutos. mais...
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 Comentários
Habe ich grade von meiner S Mutter geschickt bekommen. 🤣🤣🤣
08 mar 18 por membro: calpe2012
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08 mar 18 por membro: ly_orange
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