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Mittagspause 🌯🌮
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1402 kcal
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Gord: 54,00g | Prot: 98,12g | Carbs: 126,40g.
Café da Manhã: Mangos, Milbona Quark Magerstufe. Almoço: Äpfel, Gut & Günstig Hinterkochschinken, Frischkäse, Pema Eiweißbrot, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Jantar: Salzkartoffeln, GutBio Bratwurst, Gemüse, Milbona Quark Magerstufe, Sonnenblumenöl. Lanches/Outros: Lindt Mini Pralinés, Ja! Delikatess Lachsschinken, Gut & Günstig Frischkäse, Pema Eiweißbrot, Leitungswasser, Kaffee mit Milch, Leitungswasser, Storck Milch Boller, Leitungswasser. mais...
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2503 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de meggie_92
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