Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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90,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Gord: 6,24g | Prot: 17,00g | Carbs: 157,31g.
Café da Manhã: Banane, Grüner Smoothie. Jantar: K-Classic Salami, Aldi Vollkorntoast (25g). Lanches/Outros: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). mais...
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2529 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bigscampy
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