Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Gord: 87,02g | Prot: 116,81g | Carbs: 115,18g.
Café da Manhã: Centrale del Latte di Torino Latte di Soia, Vanetta Yogurt Magro Bianco. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pagnotta alla Segale, Bieta, Carne di Tacchino. Jantar: Patatine Fritte, Calvé Salsa Burger, Beretta Bacon Fette, Cipolle, Formaggio di tipo Cheddar o Americano, Conad Hamburger di Scottona, Focaccia. mais...
|
|
2039 kcal
|
Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natyb533
|