Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
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124,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1373 kcal
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Gord: 44,28g | Prot: 130,93g | Carbs: 113,04g.
Café da Manhã: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon & White Cheddar Classic Breakfast Sandwich, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Milk (Nonfat), Starbucks Caffe Americano (Venti). Almoço: Raley's Old Fashioned Chicken Salad, Chicken Breast. Jantar: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Quinoa (Cooked), Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean, Black Beans (Canned). Lanches/Outros: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Cuties Mandarin Orange, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Swillary
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