Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
|
125 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Gord: 71,71g | Prot: 76,92g | Carbs: 28,08g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Espinafre, Carne do Peito de Frango, Couve Manteiga Refogada. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Clight Suco, Nestlé Creme de Leite, Alface, Aviação Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, La Violetera Nozes, Cashews Royale Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 14tati
|