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Frango ao pesto, batata doce e cenoura! Ontem não deu academia, mas a dieta segue!
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665 kcal
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Gord: 19,57g | Prot: 42,64g | Carbs: 80,73g.
Café da Manhã: Cappuccino, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate Light. Almoço: Peito de Frango, Batata Doce, Cenouras Cozidas. Jantar: Pão de Queijo, Banana Prata, Cappuccino. mais...
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2093 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Giuli_13
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