Jornal de Thaís Catro Koch, 07 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
64 kg Perdidos até agora: 4 kg.    Ainda faltam: 8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

691 kcal Gord: 12,19g | Prot: 51,68g | Carbs: 109,31g.   Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata. Almoço: Suco de Limão, Quiabo Cozido, Triguilho, Copacol Peito de Frango Desfiado, Alface de Folha Vermelha. mais...
2029 kcal Exercício: Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana

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