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Torta-pane fette tostate di zucca albumi e farina di riso Tagliato a fette e tostato in forno Pizzico di sale
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2058 kcal
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Gord: 17,98g | Prot: 146,52g | Carbs: 320,80g.
Café da Manhã: Schär Pane Casereccio, + Frutta Fragole Bio Marmellata, Misura Stevia, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Philadelphia Balance, Caffè Espresso, Fage Total 0%. Almoço: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Pane di zucca e albumi, Parmigiano (Grattugiato), Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Jantar: Scotti Gallette di Riso , Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Cavolfiore, Ceci, Probios Cous Cous di Mais. Lanches/Outros: Fage Yogurt Greco Total 0% , Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Torta proteica alla banana, Pane di zucca e albumi, Philadelphia Balance, Fesa di Tacchino, Scotti Gallette di Riso . mais...
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2269 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Cozinhar - 40 minutos, Dirigir - 56 minutos, de Pé - 1 hora, Fazer Compras - 20 minutos, Apple Health - 19 horas e 46 minutos, Sexo - 18 minutos. mais...
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 Comentários
07 mar 18 por membro: elisaan
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07 mar 18 por membro: Mel87Mel
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300 albumi montati a neve
100farina 4g lievito
100g latte
Pizzico sale
Zucca precedentemente cotta e spiaccicata
Unire farine a zucca latte e lievito
Montare albumi e mescolare insieme senza smontare gli albumi
160-40-45min
Si dai..non Mario 😂
07 mar 18 por membro: Goanapsy
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07 mar 18 por membro: Goanapsy
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07 mar 18 por membro: elisaan
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