|
Всем привет!
Меня зовут Катя, мне 27 лет, я из СПб.
Решила пока сижу на больничном немного познакомиться со всеми. Мой рост 160 см, вес 43 кг. Тут я по большей части ради контроля соотношения бжу. Покушать люблю, в свое время из-за этого пришлось худеть на 12 кг)) сейчас не худею, но благодаря фс контролирую количество съеденного. Очень интересно читать ваши журналы, такие рецепты попадаются, просто супер!
|
1329 kcal
|
Gord: 45,92g | Prot: 91,18g | Carbs: 143,34g.
Café da Manhã: Ясный Луг Молоко 2,5%, Молочная Кухня Запеканка Творожная. Almoço: Красное Яблоко, Лента Виноград Ред Глоб, Epica Йогурт Клубника Роза. Jantar: ITLV Соус-Крем на Основн Уксуа Винного Бальзамического Modena, Лук, Лосось, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
|