|
Kak, mw nanya nih klo nasi merah digoreng kalorinya berapa ya?
|
824 kcal
|
Gord: 28,13g | Prot: 53,58g | Carbs: 87,43g.
Café da Manhã: Pisang, Wortel, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Tahu Kukus, Sayur Pecel, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Jantar: Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu Kukus. Lanches/Outros: Prochiz Slices Cheddar Cheese. mais...
|
|
1685 kcal
|
Exercício:
Lavar Louça - 15 minutos, ABS Workout - 10 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansar - 22 horas e 15 minutos, Dormir - 1 hora. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikshania
|