Aqueles Macros no Capricho!
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2470 kcal
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Gord: 82,85g | Prot: 213,74g | Carbs: 203,83g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo. Almoço: Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Natu's Granola Frutas e Castanhas, Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado, Kisabor Massa Pronta para Tapioca. Lanches/Outros: Perdigão Hambúrguer Perdigão. mais...
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Histórico de Peso de RhuanMC
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