|
Nie było czasu iść na trening, to trening przyszedł do mnie. Zawsze jest sposób :) Uwielbiam to uczucie po! ;)
|
1409 kcal
|
Gord: 66,14g | Prot: 76,32g | Carbs: 117,89g.
Café da Manhã: Saga Herbata Owocowa, Piątnica Serek Wiejski, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ser Cheddar, Hortex Warzywa na Patelnię, Ketchup, Kawa. Almoço: Zupa Szczawiowa. Jantar: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Hortex Marchewka z Groszkiem, Ketchup, Masło, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lanches/Outros: Mleko (Mleko), Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Iglotex Talarki Ziemniaczane. mais...
|
|
1727 kcal
|
Exercício:
Sexo - 1 hora, Aeróbica - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
06 mar 18 por membro: Sokolica83
|
ja tam wolę uczucie w trakcie...😆😄😊
06 mar 18 por membro: koqtek
|
06 mar 18 por membro: djtarpan
|
06 mar 18 por membro: papetka
|
koqtek w trakcie też jest super :P djtarpan dzięki! Sokolica <3 Papetka- mój telefon nie wyświetla Twojej emotki 😑😘
06 mar 18 por membro: JW1206
|
06 mar 18 por membro: CLLPL
|
06 mar 18 por membro: JW1206
|
Macham do Ciebie łapkami z miłością❤
07 mar 18 por membro: papetka
|
Pewnie że jest zawsze sposób, 👏🏻😊trzeba tylko chcieć a moc sama przyjdzie 💪🏻
07 mar 18 por membro: Magda!!
|
Papetka to ja w takim razie odmachuje ze zdwojona siłą :* Magda!!- pewnie :)
07 mar 18 por membro: JW1206
|
I po co te ćwiczenia i tak pokona Cię wszędobylskie EM. Czas może zainteresować się orgonitami???o_O
07 mar 18 por membro: Srelus
|
Po polsku możesz Srelus? Ćwiczenia są dla przyjemności- mówi Ci to coś? Odczuwasz czasami? :P
07 mar 18 por membro: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JW1206
|