Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Gord: 17,94g | Prot: 37,35g | Carbs: 126,61g.
Café da Manhã: Nestle Хлопья Фитнесс, Кефир 2,5%. Almoço: Салат с Тунцом и Овощами, Сырный Суп с Курицей. Jantar: Хлеб Дарницкий, Салат с Тунцом и Овощами. Lanches/Outros: Мёд, Имбирный Чай, Имбирный Чай. mais...
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2496 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Джилиан майклс - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaGrebneva
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