|
Урааааа, дошла до цели, наконец-то!!!
|
53 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Gord: 37,01g | Prot: 47,45g | Carbs: 158,30g.
Café da Manhã: Valio Питьевой Йогурт Манго, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сосиски Молочные, Гречка Вареная, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Jantar: Банан, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Зеленое Яблоко, Куриная Печень. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|