Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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74,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Gord: 104,73g | Prot: 140,88g | Carbs: 109,12g.
Café da Manhã: DM Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Grapefruit, Milfina Butter, REWE Eiweißbrot. Almoço: Delikat Schweinelachsbraten, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Jantar: Milfina Butter, Aldi Frische Hähnchenschenkel, REWE Eiweißbrot. Lanches/Outros: Honig, Milka Weiße Schokolade, Power System Protein Bar Cookies & Cream. mais...
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2360 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 4 horas, Cozinhar - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ly_orange
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