|
На улице солнышко, хоть и морозно -18 у нас. Очень хочется пожелать всем нам тут находящимся просто хорошего настроения независимо от цифры на весах! Мы все умницы и красавицы! И так уж устроены девочки - мы в вечной борьбе за идеальную себя :) Давайте хоть на один день 8 марта ослабим хватку и дадим себе ПРОСТО ОТДОХНУТЬ и насладиться жизнью и праздником! А потом снова в бой! и все у нас у всех получится :) и все достигнут своей заветной цифры на весах ))
|
1316 kcal
|
Gord: 43,13g | Prot: 62,27g | Carbs: 161,08g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Almoço: Kondissima Мармелад на Фруктозе Надійка, 6 Соток Зелёный Горошек, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Jantar: Курица Вареная, Яблоко, Хлебец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Kondissima Мармелад на Фруктозе Надійка. Lanches/Outros: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Груши, Egoiste Кофе, Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко Зеленое, Мандарины, Ашан Киви. mais...
|
|