|
|
1714 kcal
|
Gord: 64,10g | Prot: 73,98g | Carbs: 220,75g.
Café da Manhã: Финик, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Свинина Запеченая, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Мёд, Чай, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Финик, Салат Овощной с Маслом, Сметана, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Чай, Творог 5%, Мёд. Lanches/Outros: Coffeeshop Company Мокачино, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Чай, Клементины, Айва. mais...
|
|
2879 kcal
|
Exercício:
Pádel - 15 minutos, Amamentar - 3 horas, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Garkolga77
|