Jornal de karunia gusmawati, 06 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018

62,1 kg Perdidos até agora: 0,9 kg. Ainda faltam: 12,1 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 06 março 2018:

989 kcal

Gord: 41,94g | Prot: 62,64g | Carbs: 85,88g. Café da Manhã: Bakso Daging Sapi. Jantar: Pempek. mais...

1620 kcal

Exercício: Dormir - 4 horas, Descansar - 19 horas e 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos. mais...

peso estável


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Histórico de Peso de karunia gusmawati