Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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79,8 kg
Perdidos até agora: 48,5 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2057 kcal
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Gord: 37,42g | Prot: 188,62g | Carbs: 317,73g.
Café da Manhã: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Syntrax Nectar Natural Chocolate. Almoço: Quest Strawberry Cheesecake Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Grapefruit (Pink and Red), Apples. Jantar: Fresh Express Hearts of Romaine, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast. Lanches/Outros: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Arctic Zero Cake Batter Frozen Dessert, Hershey's Sugar Free Syrup, Quest Strawberry Cheesecake Protein Bar, Finest Nutrition Finest Nutrition Glucosamine Chondroitin, Nature Made Nature Made High Potency Magnesium, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elitecobra
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