Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2059 kcal
|
Gord: 78,82g | Prot: 89,34g | Carbs: 258,73g.
Café da Manhã: ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Изюм, Националь Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: ВкусВилл Филе Утиное Магре, Гречка, Голубцы, Фасолевый Суп. Jantar: Мила Варила Варенье Малиновое, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lanches/Outros: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Хурма, Банан. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JulSS78
|