Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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76,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 40,89g | Prot: 38,25g | Carbs: 162,70g.
Almoço: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Cahkwe. Jantar: Kue Mentega atau Gula, Sate Ayam, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de titoet
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