Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
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93,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 56,97g | Prot: 128,91g | Carbs: 68,01g.
Café da Manhã: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Radieschen, Freihofer Gourmet Kaltgeräucherter Thunfisch. Almoço: Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Mühlen Gold Eiweißbrot (50g). Jantar: Zucchini, Gemischter Salat, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. Lanches/Outros: Die Leckeren Datteln, Alesto Maulbeeren Getrocknet, Seeberger Nussmischung, ESN Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Starkartal
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