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cafe da manha LC , substituindo o almoco
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2168 kcal
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Gord: 159,14g | Prot: 147,09g | Carbs: 38,55g.
Café da Manhã: Café, Queijo Fresco. Almoço: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Abacates, Café, Castanhas de Caju. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Jussara Creme de Leite, Abacates. Lanches/Outros: Sadia Salaminho, Porto Alegre Queijo Prato. mais...
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Histórico de Peso de Nayara & Alisson
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