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Brot getoastet mit Nackensteak von gestern.
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1768 kcal
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Gord: 102,02g | Prot: 123,53g | Carbs: 90,95g.
Café da Manhã: Saure Gurken, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, DM Leinsamen Geschrotet, REWE Eiweißbrot. Almoço: Gut Ponholz Schweinenackensteak, Mohn, Heidelbeeren. Jantar: Süßkartoffelpommes. Lanches/Outros: Ketchup, Gutfried Geflügelwurst, REWE Eiweißbrot. mais...
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2513 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Assistir TV - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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